Человек, не пьющий в компании, особенно в праздник, настораживает. Его принимаются угощать, уговаривают выпить. Еще, еще. Это заканчивается головной болью и испорченным настроением. Но есть несколько правил, которые помогут преодолеть эти трудности:
Не пейте на голодный желудок, особенно если чувствуете усталость.
Нельзя пить залпом - это шок для печени.
На глоток спиртного - 3 глотка "трезвой" жидкости. Только не газированного напитка - это увеличит скорость опьянения.
Не мешайте вино с крепкими напитками.
Привести человека в чувство можно следующим образом: уложить на спину, приподнять голову и ладонями обеих рук быстро и энергично тереть оба уха.
Примите таблетку аспирина - это блокирует токсины, избавляя от неприятных ощущений утром.
Если чувствуете, что превысили свою норму, -выпейте немного лимонного сока без сахара.
Чем больше двигаетесь, тем больше сжигаете калорий, которых много в алкоголе.
На ночь выпейте стакан молока - это выведет токсины и предотвратит утреннюю тяжесть в голове.
Капуста является врагом алкоголя, дабы избежать опьянения, на Руси издревле любили закусывать квашеной капустой, соленым огурчиком.
На следующее утро, если вы остались дома, пейте как можно больше минеральной воды без газа, лучше с лимоном.
387775314
